地平线系列关于锻炼的真相

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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  汤姆叔叔

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  愤怒的因纽特人

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  最后的生还者制作特辑

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  罗马帝国第三季

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  深海巨兽

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  天狼星

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  少年厨神

  Flynn,McGarry

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  埃及消失的女王

  JoannFletcher